トレーナーについて | 目黒区のジムならパーソナルトレーナーがいるライトボディジムへ | ジム利用者様の声

ここに通い3年になります。
妊娠糖尿病になったため、産後の予防のために筋トレを勧められてことがきっかけで通いはじめました。予約もとりやすく、子連れにも対応していただき、とても通いやすいです。数年来、子どもの抱っこで、腰痛がひどかったのですが、だいぶ軽減されました。毎回コンディションタイムがあるので、自分の体の不調に気付くきっかけになります。家できるストレッチを毎回提案していただき、ボソボソながら筋力アップに励めています。これからもよろしくお願いします。

明るく元気なトレーナーさんが在籍する清潔感があるパーソナルジムです。
体脂肪率マイナス15％以上、体重マイナス15kg以上で、通っている効果がありました。今後ともよろしくお願いします！

4回コースで通わせていただき、期間としては1ヶ月でしたがきちんと筋肉を増やして脂肪を減らす、という1人ではなかなかできなかったダイエットandボディメイクができました！In body測定して変化が数字で見えることもやる気につながりました。
トレーナーさんが明るくて元気で、通うのもとても楽しかったです！

お世話になってから2ヶ月あまり、おかげさまで、しっかり効果が見えてきました。

【自分の満足ポイント】
✔︎女性が通いやすい
・女性のトレーナーさんで、親身に相談に乗ってくれますし、指導もすごく丁寧です。初心者の私でも、ポーズや使う筋肉をしっかり指導してもらったおかげで、無理なく続けられました。
・綺麗な個室で、器材も完備されています。他人を気にせずに、自分のペースでトレーニングができます。

✔︎自分の弱みを狙って改善
ちゃんと機械で、体脂肪率・適正体重、筋肉量など体の成分を定期的に測定してくれますので、自分のどこをどこまで改善することを目指せば良いか、わかりやすいと思います。

✔︎駅に近くて通いやすい
目黒商店街に入ってすぐのところにあり、駅にも近いです！