株式会社X-mi fitness.

ダイエット始めるなら目黒区のライトボディジム | 女性パーソナルトレーナー在籍

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    Light Body gym

    一人ひとりの目標に合わせたプラン設計

    痩せることはもちろん、その先の楽しく動けるカラダ作りを重視しています。パーソナルトレーニングのコアにあるのはコンディショニングです。これは、筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や持久力など、身体のパフォーマンスをできる限り引き出すための全ての要素を取り入れたアプローチです。一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせたトレーニングプランを設計し、無理なく続けられる運動習慣をサポートします。楽しく健康的な体を手に入れ、日常生活の質を向上させるために、Light Body gym中目黒で全力でサポートいたします。

    スタッフが大切にしている想いや理念

    CONCEPT

    スタッフが大切にしている想いや理念

    楽しく動ける快適なカラダ作りを目指す理念を紹介しています。会員様に合ったプランを提供し、健康的で前向きなライフスタイルを実現するためのサポートを行っています。

    トレーニングへの想いやジムの理念

    GREETING

    トレーニングへの想いやジムの理念

    代表がトレーニングへの想いやジムの理念、皆様への感謝の気持ちをお伝えしています。健康的で楽しいライフスタイルを実現するためのメッセージをぜひご覧ください。

    目的に合わせた多彩なメニューを紹介

    MENU

    会員様の目的に合わせた多彩なメニューを紹介しています。
    ダイエットや筋力アップなど、一人ひとりに合わせたプランを提案し、専門のトレーナーがサポートします。

    無料カウンセリング・体験トレーニング

    • 無料カウンセリング

      無料

    • 体験トレーニング

      ¥5,500 (税込)

    トレーニング風景や設備を写真で紹介

    GALLERY

    トレーニング風景や設備を写真で紹介

    施設内の様子やトレーニング風景、設備を写真で紹介しています。清潔で快適な環境や実際のトレーニングセッションの様子を通じて、ジムの雰囲気を感じていただけます。

    会員様からお寄せいただく質問に回答

    FAQ

    会員様からお寄せいただく質問に回答

    サービス内容や料金、予約方法、トレーニングの進め方などに関する詳細な情報を提供しています。疑問点や不安を解消するための役立つ情報が満載です。

    体験された方々の成果や感想を紹介

    VOICE

    実際にトレーニングを体験された方々の成果や感想を紹介しています。
    モニターの皆様がどのように目標を達成し、どのような変化を実感したかを詳しくお伝えします。

    4ヶ月で体脂肪率6%以上も落とせた!(20代/女性)
    4ヶ月で体脂肪率6%以上も落とせた!(20代/女性)

    2ヶ月あまり、おかげさまで、しっかり効果が見えてきました(30代/女性)
    2ヶ月あまり、おかげさまで、しっかり効果が見えてきました(30代/女性)

    探していたパーソナルジムに出会えた!(40代/女性)
    探していたパーソナルジムに出会えた!(40代/女性)

    週2回で体重減少・身体の引き締まり・筋肉の発達など効果を感じています(40代/女性)
    週2回で体重減少・身体の引き締まり・筋肉の発達など効果を感じています(40代/女性)

    的確なアドバイスや、親身に寄り添い惜しげもなく様々な知識をくださります(30代/女性)
    的確なアドバイスや、親身に寄り添い惜しげもなく様々な知識をくださります(30代/女性)

    効果的なトレーニングの方法などを発信

    BLOG

    効果的なトレーニングの方法や健康的な食事のアドバイス、モチベーションを維持するコツなどを紹介しています。
    皆様の健康とフィットネスの向上をサポートします。

    中目黒駅から徒歩約2分の好立地

    ACCESS

    東急電鉄・東京メトロの中目黒駅から徒歩約2分の場所で、清潔で快適な環境を提供しています。
    個室でのトレーニングが可能なため、集中して運動に取り組めます。

    Light Body gym(ライトボディジム)

    電話番号
    070-4434-1613
    所在地
    〒153-0051
    東京都目黒区上目黒2-12-13 今井前田共同ビル3階右
    営業時間
    8:30 ~ 22:00
    定休日
    第1,3金曜日
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