【 香りだけでもダイエット？！グレープフルーツ 】
2024/07/31
【香りだけでもダイエット？！グレープフルーツ】⋆꙳𓂃𓂃𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐦𝐞▹▹@light_body_gym𓂃𓂃꙳⋆そのまま食べてもジュースにしても美味しいグレープフルーツ。しかもなんと香りを嗅ぐだけでもダイエット効果が…
【 \ 夏バテにも◎ /
2024/07/18
【\夏バテにも◎/夏ダイエットにぴったりなドリンク𝟑選】⋆꙳𓂃𓂃𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐦𝐞▹▹@light_body_gym𓂃𓂃꙳⋆ダイエット中は食事制限により食事から摂取する水分量が減ることで水分不足になりやすくなります。また筋ト…
中目黒でパーソナルトレーニングをしたいなら、Light Body gym
2024/07/18
こんにちは。LightBodygymです。最近、生活習慣に運動を取り入れたいお客さまが増えております。当ジムではお客様1人ひとりに合わせたプランを提供しているので無理なく運動が出来ます。運動をしたい方は…
【姿勢矯正トレーニング】【家トレ】
2024/07/17
【姿勢矯正トレーニング】【家トレ】⋆꙳𓂃𓂃𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐦𝐞▹▹@light_body_gym𓂃𓂃꙳⋆姿勢改善に必要な起立筋、僧帽筋を鍛えます♪壁と後頭部でプレス❗️ほんとこれだけ❗️【目標は1日1分キープ】POINT📝・お腹を抜かない…