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疑問や質問に迅速かつ丁寧にお答えするための情報を提供しています。トレーニングプランや料金、予約方法についての詳細や、初めてご利用いただく方のためのガイドラインを掲載しています。また、個別のご相談や体験トレーニングの申し込みも受け付けていますので、どんな小さな質問でもお気軽にお問い合わせください。皆様の健康とフィットネスの目標達成をお手伝いいたします。

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当社では、個人情報の漏洩等がなされないよう、適切に安全管理対策を実施します。

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個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の具体的手続きにつきましては、お電話でお問合せ下さい。

URL
https://lightbodygym.jp/voice/detail/668393/
タイトル
週2回で体重減少・身体の引き締まり・筋肉の発達など効果を感じています(40代/女性)
説明

'23年11月からお世話になっております。 現在40代ですが、10年後50代になった自分がその年齢でのベストなコンディションで仕事をこなせるようにしたいと思ったことがジムに通おうと思うきっかけでした。 私の性格上、ひとりで行う一般的なジムでは長続きしない性格だとわかっていましたので、価格よりも結果重視という気持ちでパーソナルトレーニングを選択し、週2回の頻度で現在約3か月経過しました。 体重減少・身体の引き締まり・筋肉の発達など順調に効果を感じ、ジムに通う以前より明らかに身体が軽くなって来ています。 パートナートレーナーさんがいつも身体の調子をみてメニューを調整し、不調があればその時に必要なリカバリーも行って下さるので怪我無く安心してトレーニングに励めています。 また私の性格もよく汲み取って下さり、無理なく、けれど決して甘くなり過ぎもせず、その日の最高のパフォーマンスが出せるよう心身ともにサポートして下さり感謝しています。 これからもよろしくお願いします。

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