【ダイエット食品】グレープフルーツは食前に𝟏/𝟑食べると効果的 そのまま食べてもジュースにしても美味しいグレープフルーツ。 しかもなんと香りを嗅ぐだけでもダイエット効果が?! そこで今回はグレープフルーツに秘められたダイエット効果をお伝えします 糖質の代…