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MENU目黒区のライトボディジムでご用意しているトレーニングメニューを紹介しています。会員様の目的やニーズに応じた多彩なメニューを取り揃えており、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、リハビリなど…

一人ひとりの目標に合わせたプラン設計痩せることはもちろん、その先の楽しく動けるカラダ作りを重視しています。パーソナルトレーニングのコアにあるのはコンディショニングです。これは、筋力やパワー…