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楽しく健康的に体づくりを行う皆様に満足していただけるメニューを中目黒で提供しています。体脂肪率、適正体重、筋肉量など、体の成分を定期的にチェックするための測定器を活用し、科学的なアプローチでサポートします。これにより、体のどの部分をどの程度改善すれば良いかを明確に理解し、目標意識を持続できます。

バランスの取れた食事は、健康的な体づくりに欠かせない要素なため、食事指導も中目黒で行っています。ライフスタイルに合わせたプランを提供することにより、体の内側からも健康をサポートし、パーソナルトレーニングの効果を高めます。